间歇性断食已被科学证明可持续的减轻体重。例如执行168断食一段时间后，身体会进入酮症状态，此时需要专业的断食追踪器来看看身体是如何变化的。使用 IF 间歇性断食，可以轻松减掉多余的脂肪。 GoFasting – 简单的间歇性断食免费和免费断食追踪器 是一款专业的免费断食应
功能介绍
实时监督体重
间歇性断食是一款专业的健康管理APP，它提供实时监督体重的功能，让您轻松掌握自己的体重变化。通过记录每日体重数据，您可以及时了解自己的身体状况，制定更加科学的健康计划。无论是减肥还是增重，间歇性断食都能帮您达成健康目标。
养成更加健康的身体
间歇性断食致力于帮助用户养成更加健康的生活方式。通过定制个性化的饮食计划和锻炼计划，APP能够帮助您改善饮食习惯，增强身体素质，提高免疫力，让您拥有更加健康的身体。持续使用间歇性断食，您将发现自己的生活质量明显提升。
涵盖丰富的内容
间歇性断食涵盖了丰富多样的内容，帮助您全面管理健康。除了实时监督体重和定制健康计划，APP还提供专业的营养知识和健康建议。您可以获取各类食物的营养信息，合理搭配膳食，实现健康减重或增重。同时，间歇性断食还配备了健康餐谱和锻炼视频，让您轻松迈向健康之路。
掌握摄入热量
在健康饮食过程中，了解摄入热量十分重要。间歇性断食提供了摄入热量计算功能，让您清楚了解每天所摄入的热量。根据您的身体状况和健康目标，APP会为您提供科学的热量摄入建议，助您更好地控制饮食，保持身材和健康。
特点描述
解锁会员功能
下载地址
GoFasting(减肥节食) v1.03.14.0223 解锁会员
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